Mein unbewusster Lebenweg
(Skriptanalyse / biografisches Lernen)

Die ganze Welt ist Bühne
und alle Frauen und Männer blosse Spieler.
Sie treten auf und gehen wieder ab,
und jeder spielt im Leben viele Rollen.
(Shakespeare)

Problemstellung
Der Mensch spielt in irgendeiner Form "Theater",
er steht für ein unterschiedliches Publikum auf
verschiedenen Bühnen. Der amerikanische
Psychologe Frederick Perls formulierte dies so:
"Wir leben auf zwei Ebenen ~ der öffentlichen
Ebene unseres Handelns, das man beobachten
kann und der privaten Bühne, der Denk- und
Probebühne, auf der wir uns auf die künftigen
Rollen vorbereiten, die wir zu spielen gedenken.

Ein Grossteil unseres Rollenverhaltens und die
dazugehörenden dramatischen Lebensereignisse
werden früh im Kindesalter erlernt. Die
Schwierigkeit liegt darin, dass das
"Rollendrehbuch" (Skript) eines jeden Menschen
zwar auf dieser Weltbühne "aufgeführt" wird,
jedoch dem Bewusstsein weitgehend verborgen
ist. Es handelt sich um einen "Lebensauftrag",
dessen Inhalt vergessen wurde und der ein
unterschiedliches Mass an schöpferischen wie
auch destruktiven Kräften in sich birgt.

Ein Skript ist die "Anweisung" für das
Lebensdrama eines Menschen, für die Rolle, die er
darstellt, auch wenn er sich ihrer nur vage bewusst
sein mag. Ursprung des Skripts sind die
Botschaften, die ein Kind von seinen Eltern
empfängt und die Lebensanschauungen, die es
allmählich über sich und andere bildet. In dem
Mass, in dem die Botschaften des Rollenbuches
nicht mit den tatsächlichen Möglichkeiten
übereinstimmen, können sie Störungen
unterschiedlicher Art erzeugen.

Methode
Nebst der Vermittlung des theoretischen
Hintergrundes werden dem Teilnehmer und der
Teilnehmerin eine Vielzahl von Übungen
angeboten, deren Ergebnisse im Gruppengespräch
vertieft werden können.

Sich zu behaupten und (in freier Rede) sicher zu
fühlen, ist weniger eine Sache rhetorischer
Begabung als des Selbstvertrauens und innerer
Gelassenheit.

Der Glaube an die eigene Stärke und Tüchtigkeit
wird von früher Kindheit an durch die anerkennende
Zustimmung der Eltern gefördert. Nach
Beobachtungen kommen jedoch bei der Erziehung
auf ein Lob etwa zehn tadelnde Bemerkungen oder
Strafen. Das jedem Menschen eigene natürliche
Selbstbewusstsein kann auf diese Weise nicht zu
seiner vollen Entfaltung gelangen. Das
Selbstwertgefühl ist erschüttert, Unsicherheit und
Versagensängste treten auf.
Ziel des Kurses
In einer Vielzahl von Übungen erhalten
Teilnehmende Gelegenheit, sich in der
entschlossenen und zugleich aufbauenden
Durchsetzung zu erproben. Dabei bleibt der
einzelnen Teilnehmerin, dem einzelnen Teilnehmer
die volle Entscheidungsfreiheit, wie weit man sich
in die Experimente eingeben will.

Es handelt sich bei diesem Seminar nicht um
einen Rhetorikkurs im klassischen Sinn:
Geburtstags- und Jubiläumsansprachen, der
Aufbau einer Rede und persönliche Präsentation
gehören nicht zum Inhalt.

Methode
Strukturierte Übungen werden in einer jeweils
anschliessenden Prozessanalyse vertieft und
verarbeitet. Ergänzende theoretische
Erläuterungen untermauern die gemachten
Erfahrungen.

Beziehung und Macht(missbrauch).
Ausübung von Macht im privaten wie beruflichen Umfeld

Kleingruppe (vier bis sechs Personen)
Die Idee ist, in einem familiären Rahmen an
persönlichen Fragestellungen zu arbeiten.
Der Workshop vermittelt eine Vielzahl verbreiteter
Praktiken der Manipulation sowie Möglichkeiten der
persönlichen Abgrenzung. Im Weiteren werden
Wege aufgezeigt, wie mit eigenem und legitimem
Machtanspruch sozial intelligent umgegangen
werden kann.
Im Sinne von theoretischen Inputs kommt an jedem
Abend eine separate Unterlage zur Diskussion. In
der Folge wird an den konkreten Fragestellungen
gearbeitet, die die Teilnehmerinnen und Teilnehmer
einbringen. Die dabei zur Anwendung kommenden
methodischen Hilfestellungen reichen vom
Gruppengespräch über projektive Verfahren bis hin
zu Rollenspielen.

Focusing

Lernen, in sich hineinzuhören
Ein neuer Weg zur Selbsterkenntnis

Focusing ist eine psychologische Methode, mit der
sich der wesentliche und manchmal belastende
Kern einer schwierigen Situation herausarbeiten
lässt.

Auf diese Weise können Klarheit und wieder innere
Ruhe gefunden werden.
Problemstellung
Viele Menschen trauen ihren Gefühlen nicht oder
fürchten, von ihnen überwältigt zu werden. Sie
versuchen, ihre Konflikte nur mit dem Kopf zu
lösen. Die Folgen der Gefühlsverdrängungen sind
oft innere Unruhe und psychisch bedingte
Krankheitserscheinungen. Seelische
Ausgewogenheit und Klarheit werden
wiedergefunden und Probleme konstruktiv gelöst,
wenn man das Innenleben zu seinem Recht
kommen lässt und in Einklang mit Denken und
Handeln bringt.

Methode
Nebst der Behandlung des theoretischen
Hintergrundes in Lerngesprächen und durch
Literaturstudium wird der/die TeilnehmerIn
angehalten, abwechslungsweise in die Rolle der
helfenden ("TherapeutIn") und der betroffenen
("KlientIn") Person zu schlüpfen. Auf diese Weise
wird Lernen durch praktisches Erleben möglich.
Schliesslich versuchen die KursteilnehmerInnen am
Beispiel einer persönlichen, konkreten Situation ihr
eigener Helfer, ihre eigene Helferin zu sein.

Einen Ueberblick des Dienstleistungsangebotes sowie Detailinformationen über alle Tätigkeitsbereiche und
Informationen über Gruppen erfahren Sie auf meiner Homepage:

www.juwi.ch