Zen oder Zen-Buddhismus ist eine Form des Buddhismus. Zazen ist die
praktische Uebung des Zen. Zazen bedeutet, sich in richtiger Haltung
auf ein rundes Kissen zu setzen und völlig unbeweglich in tiefer
Konzentration zu sitzen. Körper und Geist sind dabei völlig
wach und ganz in der gegenwärtigen Stille und ganz ohne Gedanken
oder Ziele oder Streben. Sitzen in der rechten Haltung, Sitzen in der
Stille, Sitzen in der Versenkung. Zazen ist kein Meditieren eines Inhaltes,
eines Bildes oder Gedankens, sondern einfach Sitzen, mit dem Bemühen,
sich aller Bilder und Gedanken zu entledigen.
Ziel von Zazen ist wie das Ziel von Meditationen, Yoga und geistlicher
Uebungen das Einswerden mit der Welt, mit dem Sein alles Seienden oder
wie auch immer jemand dieses universelle Unfassbare benennen will. |
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