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Yoga

 

 
Praxis-Verzeichnis
nach Postleitzahlen

Schweiz und Deutschland
 


3000
- Aumkar Yoga, Suresh Kumar 3001 Bern, Yoga Acharya and Therapist. Traditionelles Yoga und Therapie für Personen mit besonderen Bedürfnissen mit Suresh Kumar, der in und mit der indischen Yoga-Tradition aufgewachsen ist. Gruppen / Privatsitzungen: Bern & Steffisburg.
- Schweizerische Yoga Gesellschaft 3011 Bern
- The Matter 3005 Bern, Yogalehrende SYG / EUY. Yoga macht geistesgegenwärtig. Die intensive Körperarbeit, die Atmung, Entspannung und Meditation des klass. Rajayoga sind Methoden, sich zu Besinnen und zu Ruhe und zu sich selber zu kommen.

- Cornelia Baer 3612 Steffisburg und 3007 Bern. Energie Yoga. Ihre Insel des Wohlbefindens. In Steffisburg: Einfach und effizient schulen Sie die Körperwahrnehmung, straffen Ihre Figur und verbessern Ihre Körperhaltung. In Bern: SchreibtischYoga während der Mittagspause.

4000

- Eduard Fuchs, Dr. phil, 4000 Basel und 4104 Oberwil, dipl. Yogalehrer, Ayurved. Ernährungsberatung, lösungsorientierte Beratung, Autogenes Training, Hypnose-Therapie, Private Coaching und Supervision.

- Stiftung Yoga und Gesundheit. 4054 Basel, Yoga/Meditationsschule.YogalehrerInnen-Ausbildung SYG, Weiterbildung in Yoga-Therapie.
- Franzisca Nordemann 4103 Bottmingen. Yogakurse in Oberwil, Bottmingen & Basel.

- Eduard Fuchs, Dr. phil, 4104 Oberwil und 4000 Basel, dipl. Yogalehrer, Ayurved. Ernährungsberatung, lösungsorientierte Beratung, Autogenes Training, Hypnose-Therapie, Private Coaching und Supervision.

5000
- Kampfsportschule Aarau 5001 Aarau. Schule für traditionelles Karate, Qi Gong und Yoga. Qi Gong mit Dr. chin. Zheng Zhang, Yoga mit Dr. med. Rolf Victor Heim. Qi Gong-Unterricht auch in Brugg.
- Sandra Frossard 5036 Oberentfelden. Yoga, Meditation, Klangmassage, Farbtherapie, Reiki, Aura Soma.
- Elizabeth Härdi-Bianchi 5212 Hausen AG. Txai Yoga & Pilates in Brugg bietet Gruppen und Einzelkurse in freundlicher und unkomplizierter Ambience. Businessyoga, Kinderyoga und individuell zugeschnittenens Einzeltraining.

6000
- Johannes Rodolfo Bachmann 6647 Locarno-Mergoscia TI, Sozialarbeiter & NLP-Trainer. CENTRO DI EVOLUZIONE E RICERCA - Gemeinschaftspraxis für holistische Methoden für Körper, Seele und Geist mit qualifizierten und erfahrenen dipl. TherapeutInnen. Vorträge, Yoga usw.
- Jana Bickhard-Bottinelli 6987 Caslano, dipl. Yogalehrerin SYG/EYU. Hatha-Yoga. Alle Stufen, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga im Alter, Einzel- und Gruppenunterricht.

8000
- Lucina Fioritto 8004 Zürich, Yogalehrerin, Mitglied Schweizer Yogaverband. Yoga nach Sivananda. Yoga fördert das körperliche und seelische Gleichgewicht. Es ist ein ganzheitliches Übungssystem, das unabhängig von Alter und Körperbeweglichkeit praktiziert werden kann.
- Helen Müller 8008 Zürich, Dipl. Yogalehrerin SYV. Ich unterrichte Körper-und Energiearbeit seit 1985 und bin ausgebildet in verschiedenen Methoden: Massagediplom, zertifiziert in Trad. Thaimassage (Nuad), Reiki-Lehrerin (Meistergrad).
- Martin Merz 8032 Zürich, dipl. Yogalehrer SYG. Hatha Yoga-Kurse in Zürich. Schwergewicht auf Entspannung, bewusster Atmung und anatomischer Präzision bei den Yogastellungen. Offen für Anfänger und Fortgeschrittene.
- Bernadette Frick 8050 Zürich, Yoga & Spiraldynamik. Hatha-Yoga Gruppenkurse. Einzellektionen. Yoga für SeniorInnen.
- Zorahaima Waibel, Yoga-Vidya Center, 8057 Zürich. Das Zürich Yoga-Vidya Center (Rajeshwari) in Kooperation mit dem Yoga-Vidya e.V. Deutschland. hat sich zum Ziel gesetzt, das Wissen und die Praktiken des Klassischen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda breiten Öffentlichkeit zugänglich zu machen.

- Yves Balmer 8400 Winterthur, eidg. dipl. Psychologe, eidg. dipl. Berufsberater NABB. Praxis für Yoga-Psychologie an der Schützenstrasse 32 in 8400 Winterthur: Psychologische Lebensberatung unter Einbezug der indischen Weisheitslehre. Selbstkenntnis, Traumdeutung, Bewusstseinsentwicklung.

- Barbara Weber 8400 Winterthur. Angebot: Shiatsu, Seiki Soho und Thai-Yoga-Massage
- Beatrix Zeller Ellenberger 8471 Berg-Dägerlen, Bachblüten-Therapeutin. Yoga, Bachblüten, Lebensberatung.
- Ernesto und Pia Marty 8718 Schänis. "stand-art", die Kunst der richtigen Körperhaltung. Täglich Kurse nach der Methode von B.K.S. Iyengar.
- Linda Schobinger 8805 Richterswil, dipl. Yogalehrerin SYG. Yoga Schule Linda Schobinger.
- Sonja Eveline Moser 8902 Urdorf, Polarity- und Yogatheapeutin. Ausgebildet in Energiearbeit, integriere ich diese in all meine Kurse. Dieses Wissen vermittle ich nicht nur theoretisch, sondern praktisch erfahrbar und als Lebenshilfe.
- Thomas Hari Würmli 8915 Hausen. Yoga Schule mit umfassendem Kursangebot, für Beginner, Fortgeschrittene, Kinder, ältere Menschen und Schwangere. Yoga in seiner Ganzheit erleben.
- Practical Wellness Yoga-Studio, Marcel Lang, 8957 Spreitenbach. Gesund mit Yoga - Yoga, der Trend für Jung und Alt - Yoga im Shopping Center in Spreitenbach.


9000
- Yoga- u. Shiatsu Center Gareth 9000 St. Gallen, Shiatsu-Shintai Therapist. Yoga & Shiatsu Center St. Gallen , Craniosacral Therapie, Shiatsu,TCM, Yoga, Shintai Quantum Body Work.





Deutschland

- Stefan Datt 10623 Berlin, Physiotherapeut. Ausbildung zum/zur Yogaübungsleiter/in in Berlin.
- Alice Undina Sander 10715 Berlin, Körpertherapeutin. Yoga, Meditation, Körper-Bewusstsein.
- Marlen Schwarz 14612 Falkensee, Yogalehrerin, Dipl.-Ing., Landschaftsarchitektin. Yoga der Form sanftes Hatha-Yoga, Yoga im Garten, in kleinen Gruppen bis 10 Personen auch Personal-Training mit Entspannung, Atem- und Körperübungen zur Alltags- und Stressbewältigung.


Yoga geht von einem engen Zusammenhang von Körper, Seele und Geist aus und verbessert in diesem Sinne das Körperbewusstsein wie auch die Wahrnehmung innerer Prozesse bei den Übenden. Beides kann durch
Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) sowie Konzentrations- (Meditations-) und Entspannungsübungen erreicht werden. Diese Übungen werden meist in Gruppen unter Anleitung von Yogalehrerinnen
und Yogalehrern selbst aktiv ausgeführt. Sie verbessern mit der Zeit die Körperhaltung, die Beweglichkeit und Kraft und stärken die geistigen Fähigkeiten. (Schweizerische Yoga Gesellschaft)

Yoga heisst "Verbindung", "Vereinigung". Gemeint ist damit die Vereinigung und Verschmelzung der menschlichen, individuellen Seele (indisch: Atman) mit der All-Seele oder der universalen Seele (indisch: Brahman) und damit auch mit der gesamten Schöpfung. Diese Einswerdung wird Samadhi genannt. Sie ist das Ziel aller Yogis und Yoginis. Die Wege zu diesem Ziel sind sehr vielfältig. Besonders bekannt ist heute das Hatha Yoga mit verschiedenen Körperübungen und Haltungen.

Im alten Indien unterschied man vier Aspekte.

- Karma Yoga, der Weg durch Taten und dienende Arbeit.
- Bhakti Yoga, die liebende Hingabe (z.B. auch in Tanz, Musik, Malerei)
- Jnana Yoga, der Weg der Erkenntnis (z.B. in Dichtung und Philosophie)
- Raja Yoga, der königliche Yoga in acht Stufen

- Schweizerische Yoga Gesellschaft 3011 Bern
- Schweizer Yogaverband

- Yoga-Pilates (Synthese von Yoga, Kampfsport u. Gymnastik)


Ruch, Hanspeter : Im Fluss des Lebens sein.
Von der Enge des Ich zur Offenheit des Seins.
Wir wollen glücklich und mit uns und der Welt im Einklang sein. Doch stattdessen fühlen wir uns häufig verloren, orientierungslos und vom Leben abgeschnitten. Für viele beginnt die Suche nach innerer Zufriedenheit mit einer Psychotherapie, andere dagegen schließen sich einer spirituellen Tradition an. Hanspeter Ruch, selber Psychotherapeut, plädiert für einen Weg, der sowohl aus der Psychotherapie wie auch der Spiritualität schöpft. Inspiriert vom tibetischen Buddhismus und ausgerüstet mit einer langjährigen Berufserfahrung als Therapeut zeigt er in diesem Buch auf, dass die Suche nach dem Glück eine Reise zu sich selber ist. Denn Quelle unsers Glücks ist das SEIN, der Ursprung unserer Existenz, den wir alle in uns tragen. Wollen wir zu diesem Schatz vorstoßen, müssen wir unsere Haltung neu ausrichten und zu dem werden, was wir sind. Anhand von Beispielen aus der Praxis, eigenen Erfahrungen und einer Vielzahl von Übungen werden wir angeregt, wie wir die gewonnenen Erkenntnisse im Alltag umsetzen können, um in den Fluss des Lebens zurückzufinden.
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Sabina Pilguj: Yoga mit Kindern. Übungen und Fantasiereisen zu Hause erleben. So fördere ich mein Kind.
Eltern können mit ihrem Kind oder einer kleinen Kindergruppe zu Hause erprobte Yoga-Übungen ausführen und während einer fröhlichen Übungsstunde zum Beispiel eine imaginäre Fahrradtour mit vielen Abenteuern und Begegnungen erleben sowie - ganz nebenbei - die Nasenatmung ihres Kindes verbessern.
Das Kind erlebt Konzentration, ein positives Körpergefühl und ein Gegengewicht zum kopflastigen Schulprogramm. Kinder ab 8 Jahren können selbstständig üben.
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Mark Singleton: Yoga mit Kindern. Spielerische Freude an gemeinsamen Übungen mit kompetenter Anleitung step by step. Für jedes Alter.
Gemeinsames Yoga macht soviel Spass und unterstützt die Gesundheit, verbessert die Beweglichkeit, die Konzentrationsfähigkeit, das Selbstbewusstsein und die Aufmerksamkeit.
Enthält über 40 speziell ausgesuchte Yogapositionen für Kinder jeden Alters. Schritt für Schritt wird gezeigt, wie man Yogastunden zu einem Erlebnis machen kann, interaktiv und kinderfreundlich durch Spiele und Abenteuer rund um Yoga.
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Uschi Brunner, Ruth Hanewald: Yoga und Ayurveda. Sinnlich und körperbewusst erleben.
In den vielen Jahren, in welchen wir Menschen im Yoga-Unterricht begegnet sind, ist uns bewusst geworden, wie viele Menschen ihrer eigenen Natur gegenüber hilflos sind, dass sie die Sprache ihres Körpers, ihre Krankheiten und ihre Leiden nicht verstehen. Wie aber sollte ein Mensch wirksam etwas gegen den »Sauren Regen« draussen unternehmen, wenn er nicht merkt, was ihn selbst körperlich »sauer« macht? Wenn ein Mensch in ayurvedischen Begriffen zu denken und zu empfinden beginnt, wird er nicht nur ein konkretes und realistischeres Körperempfinden bekommen, sondern auch ein gesünderes und verantwortungsvolleres Empfinden gegenüber der Natur. Uschi Brunner und Ruth Hanewald. Die beiden Autorinnen vermitteln die Grundsätze der ayurvedischen Praxis auf eine sehr einfühlsame und im täglichen Leben nachvollziehbare Art.
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Yogi Dhirananda: Yogamrita. Die Essenz des Yoga.
Yoga als Verwirklichung der Einheit von Körper, Geist und Seele. Eine zeitgemässe, auf der Erfahrung des Autors beruhende Interpretation des Yoga sowie ein praktischer Leitfaden verschiedener Yogatechniken. Asanas, Mudras, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen werden detailliert beschrieben.
Ausserdem umfasst dieses Buch eine Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre und eine Beschreibung verschiedener Krankheiten und ihre Behandlung durch Yogatherapie. Yogamrita ist ein umfassendes Werk, das auch als Lehrbuch für die Ausbildung von angehenden Yogalehrern und Yogalehrerinnen eingesetzt wird. Viele Yogaschulen in Deutschland, Österreich und der Schweiz empfehlen ihren Kunden dieses Lehrbuch. Aber auch für Leute, welche im Selbststudium zuhause Yoga üben möchten, eignet sich dieses Buch sehr. Besonders beliebt ist der Yogatherapie-Teil, der wie bei einem Doktorbuch genau Anweisungen gibt, welche Übungen und andere Massnahmen bei bestimmten Krankheiten und Gebrechen Erleichterung oder gar Heilungsmöglichkeiten versprechen.
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Carl Gustav Jung: Die Psychologie des Kundalini-Yoga.
Nach Aufzeichnungen des Seminars 1932. 1998
Im Kundalini-Yoga fand Carl Gustav Jung ein Modell zur Darstellung der Entwicklungsphasen zu einem höheren Bewußtsein, wie es im Westen nicht zu finden war. Er erschloß die sechs Stufen (Chakras) für die westliche Psychologie, indem er sie als Symbole des Individuationsprozesses interpretierte. 1932 hielt er darüber vier Vorlesungen mit anschließender Diskussion, die im vorliegenden Band wiedergegeben werden. Die Einführung des Herausgebers stellt Jungs Seminar in seine Zeit hinein und zeigt seine Bedeutung für den gegenwärtigen Menschen auf.
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