Shiatsu

Shiatsu ist eine japanische Massagetechnik, deren Ursprünge auf die Anfänge der Akupunktur vor 4000 Jahren zurückgehen. Mit Druck auf die Akupunkturpunkte (Tsubos) und entlang den Energiebahnen (Meridianen) wird die Körperenergie wieder ins Gleichgewicht gebracht und dadurch die Gesundheit gefördert.

Der Name bedeutet wörtlich "Finger-Druck", doch wird Shiatsu zusätzlich auch mit Händen, Ellbogen und Knien ausgeführt. Das reine Drücken wird ergänzt durch Dehnungen und Rotationen oder schlicht durch Halten bestimmter Körperstellen. Dadurch werden Blockaden gelöst, schwache Stellen angeregt, die körpereigenen Kräfte gestärkt und der Energiehaushalt harmonisiert.

Eine Störung äussert sich generell als Mangel oder Überschuss von Ki-Energie. Gewöhnlich entsteht das schmerzende Symptom da, wo sich die Energie staut und ein sogenanntes Jitsu bildet; die Ursache liegt jedoch meist im unbemerkten Kyo-Bereich, der durch einen Mangel an Energiezufuhr unterversorgt ist. Eine Shiatsubehandlung wird sich deshalb nicht nur auf die vordergründige Symptomatik konzentrieren, sondern darauf hinarbeiten, einen Ausgleich herzustellen zwischen einem Jitsu und einem Kyo, zwischen einem Zuviel und einem Zuwenig. So ist es beispielsweise sinnvoll, bei Kopfschmerzen den verspannten Nacken zu behandeln. Die Ursachen können gleichzeitig aber auch in einer schlechten Verdauung, in einem schwachen Kreuzbereich oder in einer Überreizung des vegetativen Nervensystems liegen. Dies wiederum wird nach östlichem Verständnis nie losgelöst vom geistig-seelischen Befinden betrachtet.

Shiatsu hilft oder lindert bei jeder Art von Verspannungen, bei (chronischen) Schmerzen, bei Stress, Nervosität und Schlafstörungen, bei Erkrankungen der Atemwege und des Verdauungstraktes, bei Zyklusstörungen, bei Haltungsproblematik und psychischer Symptomatik. Auch während der Schwangerschaft wird Shiatsu als sehr wohltuend empfunden. Generell kann die Behandlung sowohl vorbeugend als auch zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte eingesetzt werden.

Shiatsu ist eine meditative Arbeit, geprägt von der Stille und vom "In-sich-Hineinhorchen". Man liegt bequem bekleidet auf einer Matte am Boden. Eine durchschnittliche Behandlung dauert rund eine Stunde, ergänzt durch ein kurzes Gespräch.

Carola Beresford-Cooke: Shiatsu. Grundlagen und Praxis. Diese Praxisanleitung beinhaltet:Grundlagen und Konzept der Chinesischen Medizin und des Zen-Shiatsu Ein tiefes Verständnis der 5 Elementen Lehre und Funktionskreise Grundtechniken der Shiatsu-Behandlung Behandlungssequenzen Schritt für Schritt dargestellt Neu in der 2. Auflage: Neue Abschnitte für jeden Meridian, dessen funktionelle Bedeutung und Lokalisation Neue Appendix, in der die Unterschiede zwischen den drei Hauptursprüngen der Theorie - Zen Shiatsu, TCM und Fünf-Elemente-Theorie erklärt und Missverständnisse über ihren Einsatz in der -Therapie dargelegt werden Erweiterung des Kapitels über Lenker- und Konzeptionsgefäss. Bestellung Sieglinde Butz-Bergau: Ganzheitliche Shiatsu-Therapie. Synthese aus östlicher und westlicher Körpertherapie. Das umfassende Lehrbuch mit ausführlicher Praxisleitung. Der Begriff "Shiatsu" kommt aus dem Japanischen und bedeutet in der Übersetzung: "Shi" - Finger und "atsu" – Druck, also Fingerdruck. Es handelt sich um eine spezielle Form der Akupressur, die auf den Grundlagen der chinesischen Medizin in Japan entwickelt wurde. Shiatsu ist eine Regulationstherapie. Durch Druckbehandlung entlang der Energieleitbahnen, der Meridiane, wird der Energiefluss angeregt und harmonisiert. Die Selbstheilungskräfte des Menschen werden dadurch unterstützt und so eine Heilung von "innen heraus" gefördert. Ähnlich den Wirkungsweisen der Akupunktur kann Shiatsu schmerzlindernd, entspannend und beruhigend oder auch belebend und aktivierend wirken. Shiatsu-Behandlungen dienen primär der Gesunderhaltung. Sie unterstützen aber auch in Phasen der Rekonvaleszenz und fördern entsprechend der Wirkungsweise bei bestehenden Erkrankungen den Heilungsprozess. Shiatsu ist als Komplementär-Therapie in fast allen klinischen Bereichen anwendbar. Das Interesse an Shiatsu als einer seriösen und fundierten Therapiemethode ist bei Angehörigen medizinischer Berufe in den letzten Jahren enorm gestiegen. Mittlerweile wird Shiatsu zunehmend von Heilpraktikern, Ärzten und speziell von Physiotherapeuten mit Erfolg praktiziert. Shiatsu ist zwar primär eine eigenständige Behandlungsmethode, die sowohl in der Prävention wie auch als Therapiemethode bei bestehenden Erkrankungen zur Anwendung kommt; bestimmte Behandlungsaspekte sind aber auch hervorragend in die physiotherapeutische Behandlung zu integrieren. Die Autorin, Physiotherapeutin und Shiatsu-Lehrerin, beschreibt umfassend und medizinisch fundiert Grundlagen und Praxis dieser erfolgreichen Behandlungsmethode. Bestellung Endo Ryokyu: Tao Shiatsu. Die Revolution in der östlichen Medizin. Ein neuer Ansatz für die Shiatsu-Behandlung: Tao Shiatsu und Tao Musik wirken auf der Ebene des Bioplasma und erreichen die tiefere dritte Ebene und führen uns schliesslich zu einem Zustand der Heilung. Die Melodien der Tao Musik umgeben uns mit himmlischem Frieden und einem Gefühl von blühenden goldenen Blumen aus der Tiefe des Universums. Sie befähigen uns jeden Moment unser wahres Selbst zu entdecken, damit wir fähig werden, unser Leben dieser unbegrenzten ewigen Leere hinzugeben, die jenseits von Leben und Tod existiert. Diese Musik kann dieses Gefühl erzeugen, wie auch die Tao Shiatsu Therapie, die die tiefste Ebene erreicht. Bestellung