Psychologische Beratung und Therapie

Unter psychologischer Beratung verstehen wir eine umfassende Begleitung. Wir hören Ihnen still und aufmerksam zu, nehmen teil an Ihrer Freude, an Ihrer Begeisterung, zeigen Mitgefühl für Ihren Schmerz, Ihre Wut oder Ihre Trauer. Wir suchen gemeinsam Wege, Auswege aus innerer Not, um zu grösserer Gelassenheit und mehr Lebensfreude zu finden. Menschen, die an einem persönlichen oder beruflichen Wendepunkt oder in einer Umbruchsituation stehen, kommen zu uns.

Sie befinden sich vielleicht in einer Krise der Lebensmitte oder in einer Trennungssituation. Vielleicht wollen Sie aber auch Erlebnisse aus der Kindheit verarbeiten, die Sie bis heute an der vollen Entfaltung Ihrer Kräfte gehindert haben. Oft geht es auch um die Frage, wie ich überhaupt zu der Frau, zu dem Mann geworden, der ich heute bin und wie will ich weitergehen.


Coaching , Supervision

Unsere Aufgabe als Coach: Ihnen Wege aufzuzeigen, wie Sie eine berufliche oder persönliche Herausforderung besser meistern, eine schwierige oder verfahrene Situation klären oder lösen können. Ein Coaching eignet sich für Menschen in jeder Lebenslage und ist speziell geeignet für die Klärung von Berufs- und Beziehungsfragen.

Eine Supervision eignet sich für alle Berufe und Hierarchiestufen.


Pensionierung, was kommt danach?

Wir stellen uns kurz vor oder nach der Pensionierung die Frage, was eigentlich danach kommen soll. Manchmal ist die Pensionierung wie ein Schock, manchmal sinnieren wir, wer ich dann überhaupt (noch) bin, wenn ich meiner regulären Arbeit nicht mehr nachgehe. Geniesse ich das Loslassen meiner 5-Tage Woche oder brauche ich vielleicht neue Strukturen und neuen Sinn. Welchem Sinn kann ich in meinem heutigen Alltag ohne berufliche Herausforderung finden? Es stellen sich Frage über Fragen, deren Antworten wir uns in persönlichen Gesprächen nähern.

Evelyn Schwegler

Psychologie-Studium am Institut für Angewandte Psychologie Zürich. Ausbildung zur Paar- und Familientherapeutin am Institut für Ehe- und Familientherapie in Zürich. Ausbildung in humanistischer Beratung und Psychotherapie am Institut AHP in Zürich.

Mehrere Jahre arbeitete ich als klinische Psychologin in einer psychiatrischen Klinik sowie an verschiedenen psychologischen Beratungsstellen. Als ehemalige Mitarbeiterin einer öffentlichen Berufs- und Laufbahnberatungsstelle verfüge ich über langjährige Erfahrung in der Beratung von Jugendlichen und Erwachsenen.


Seit 16 Jahren selbständig in eigener Praxis.

Verheiratet, zwei erwachsene Kinder und zwei Enkelkinder.