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Yoga-Pilates
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Die Pilates Methode wurde nach ihrem Begründer Joseph Pilates benannt. In den 20er Jahren entwickelte Pialtes ein Fitness-Programm, das Elemente aus dem Yoga, aus asiatischen Kampfsportarten und aus westlicher Gymnastik kombinierte. Die Pilates-Methode hat nichts an Aktualität eingebüsst und wird auch heute gelehrt und angewendet, um den Körper ganzheitlich zu stärken und auszubalancieren. Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit führt zu einem verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl. Nährstoffversorgung und Gesundheit von Muskeln, Nerven, Wirbelkörpern und Bandscheiben werden verbessert. |
| Praxis-Verzeichnis nach Postleitzahlen |
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 Schweiz |
| 3000 |
| - Astrid Kropf 3000 Bern und 3422 Kirchberg, dipl. Geburtsvorbereiterin BGB. Pilates, Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsyoga und Entspannung, Rückbildung mit der Pilatesmethode, Beckenbodentraining, Fit nach der Geburt, Entspannung. - Markéta Nabiany 3007 Bern. Pilates, Hatha Yoga, ChiBall, Bewegungstherapie und Entspannungstechniken im Einzel- oder Gruppenunterricht in Bern und Umgebung. - Beatrice Eggimann 3012 Bern, dipl. Pilates Trainierin. Die Pilates Methode ist eine Trainingsmethode, die mit Konzentration, gezielten Bewegungen und Atmung innere Kraft schenkt und dem Körper Ausdauer, Stärke und Geschmeidigkeit verleiht. Körper und Geist werden gleichzeitig beansprucht und das Wohlbefinden wird gefördert. Die Dehn- und Kräftigungsübungen stärken und formen die Muskeln, sie verbessern die Haltung und fördern die Beweglichkeit. - Linda Mathys 3013 Bern, dipl. Pilates-Instruktorin Polestar Köln/Miami. Pilates ist eine Methode für kreatives, konzertriertes Körpertraining. Für eine kräftige und geschmeidige Muskulatur. Für die Stärkung der Bauch-, Rücken- und Schultergürtelmuskulatur. Workshops und Kurse. |
| 5000 |
| - Anja Bulle 5643 Sins, Praxis Balance. Dipl. Pflegefachfrau IP, dipl. Fitness- & Pilatesinstruktorin (Qualitop), Ausbildung in Integrativer und Aquatischer Körperarbeit. Praxis Balance in Sins für Colonhydrotherapie, Massage (Impuls- & tiefe Bindegewebsmassage), Pilates (Kurse & Personal Trainer), Integrativer & Aquatischer Körperarbeit sowie sämtlichen Krankenpflegeleistungen nach KLV Art.7 |
| 8000 |
| - Catherine Wiget 8050 Zürich, Certified Pilates Teacher. |
 Deutschland |
 Oesterreich |
praxis-info.ch
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