Auf körperlicher Ebene werden einseitig wirkende muskuläre Spannungen durch manuelle Bindegewebsarbeit gelöst, die eine gesundheitsschädigende Haltung bewirken.

Auf energetischer Ebene will man deshalb eine vollere Atmung durch Aktivierung und Verstärkung, aber auch durch Beruhigung und Vertiefung erreichen und den gesamten Stoffwechsel anregen.

Auf psychischer Ebene entsteht das Bedürfnis, aufsteigende Gefühle auszudrücken und darüber zu sprechen. Der gezielte Einsatz von Stimme und Körperhaltung unterstützen den emotionalen Ausdruck.

Durch PI streckt sich der Körper, er wird leicht und beschwingt. So spürt man z.B. sofort, wie das Anheben gesenkter Fussgewölbe zur Entlastung im Kreuz führt oder Nackenschmerzen sich durch die Streckung des Hohlkreuzes verringern.

Der Körper ist nicht isoliert von der Psyche zu betrachten, denn er ist Ausdruck der gesamten darin gespeicherten Lebenserfahrungen. Darum arbeitet man in PI auch nicht ziel- sondern prozessorientiert und bezieht psychische Themen in die direkte Körpererfahrung mit ein. Sehr unterstützend und den Erfolg beschleunigend wirkt die aktive Zusammenarbeit des Klienten mit dem PI-Therapeuten. Eine Atmosphäre zwanglosen Vertrauens und gegenseitiger Achtung sind Voraussetzung. Diese Methode ist für Menschen aller Altersstufen geeignet, die psychische und körperliche Gesundheit auf natürlichem Weg anstreben. Für die Entwicklung von Kindern mit Haltungsschäden wirkt PI sehr aufbauend.