 Psychologische
Praxis
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Körperpsychotherapie Meine Körperarbeit mit Bioenergetik und SKAN gibt einen neuen Zugang zu uns selber mit Hilfe der Atmung, Bewegung und der Stimme. In der geschützten Atmosphäre der Therapie versuchen wir unseren Gefühlen Raum zu geben und zu erfahren, was wir in uns spüren. In diesem Prozess machen wir Bekanntschaft mit Gefühlen wie Trauer, Wut und Enttäuschung aber auch Lust und Freude unseres inneren spontanen Kindes, das es wieder zu entdecken gilt. Bei der SKAN-Körperarbeit handelt es sich um die klassische Vegetotherapie nach Wilhelm Reich. Dabei geht es technisch gesehen um das Auflösen des "Muskelpanzers", der Ringsegmente des Körpers. Diese Arbeit erfolgt am Anfang vorwiegend auf der Matte, wo an vorderster Stelle die Atemarbeit steht. Durch die vertiefte Atmung kommt mehr Energie in Bewegung, es werden Blockierungen sichtbar und deutlich - aber auch lebendige Anteile, wo Energien fliessen können, Die Verbindung von der Therapie zur alltäglichen Lebenssituation kann effektiv mit dem Streaming Theatre unterstützt werden. Streaming Theatre ist eine mögliche Form der Körperarbeit in der Vertikalen. Psychologische Kurzberatung Die psychologische Beratung hilft, die momentane Lebenssituation anzuschauen, besser zu verstehen und zu klären. Sie unterstützt unser Vertrauen zu uns selber und schafft damit Möglichkeiten, neue Lösungen zu finden und auszuprobieren. Die Körper- und Atemarbeit ist auch hier eine grosse Hilfe. Autogenes Training Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die hilft, von Kopf bis Fuss zu entspannnen, um den Körper ganzheitlich zu spüren - eine Methode, die indirekt das vegetative Nervensystem beeinflusst. Es ist ein erster grosser Schritt, unseren Körper auf eine wertfreie Art wahrzunehmen. Selbsterfahrungsgruppen In der Gruppe arbeite ich mit den Elementen von Bioenergetik und SKAN, d.h. die Atem- und Körperarbeit bleibt im Vordergrund. Ein weiterer Fokus ist die verbale Kommunikation: Wie teile ich mich mit, wie geht es mir in der Gruppe, und wie erlebe ich mich im Zusammensein mit den andern Teilnehmern der Gruppe. |
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Ausbildung und Mitgliedschaften Psychologiestudium am Institut für Angewandte Psychologie Zürich (Hochschule für Angewandte Psychologie HAP). Diplom in Diagnostik/Beratung. Ausbildung in Bioenergetik bei der Schweiz. Bioenergetischen Gesellschaft in Basel - die Gesellschaft ist dem International Institute for Bioenergetic Analysis New York angeschlossen. SBAP-Zertifikat für Psychotherapie. 3-jähriges SKAN Training in Reichianischer Körperarbeit mit Loil Neidhöfer und Petra Mathes, Theaterarbeit mit Myriam Kaufmann. Mitgliedschaften: SBAP (Schweiz. Berufsverband für Angewandte Psychologie), CBT/SGBAT (Certified Bioenergetic Therapeut / Schweiz. Gesellschaft für Bioenergetische Analyse und Therapie), SKAN-Therapeutin. . |
