Die Grundlage der ESALEN MASSAGE ist die klassische Schwedische Massage, die auf sehr präzise Art und Weise die Muskeln und das Kreislaufsystem bearbeitet. In Verbindung mit der tiefgründigen und gefühlsbetonten Arbeit, die aus Deutschland von Charlotte Selver eingeführt wurde, resultierte eine Massageform, die Disziplin mit wohltuenden Streichungen verbindet.

ESALEN MASSAGE ist bekannt für die langanhaltenden Dehnbewegungen, die über die Länge des gesamten Körpers
ausgeführt werden. Leichtes Wiegen, passive Gelenkbewegungen und tiefe Strukturarbeit an den Muskeln sind zusammen mit dem energetischen Ausbalancieren des Körpers alles Bestandteile einer Esalen Massage. Spezifische Methoden aus der Arbeit mit Trager, Feldenkrais, Rolfing, Polarity und Akupressur können von den Ausübenden nach eigener Einschätzung mit der persönlichen Arbeitsform kombiniert werden. So entwickeln alle Practitioner gemäss ihrem Erfahrungshintergrund und ihrer besonderen Fähigkeiten ihren eigenen einzigartigen Stil.

Durch das bewusste Berühren wird die Sinneswahrnehmung des eigenen Körpers erhöht und ein Zustand der harmonischen
Ausgeglichenheit erzielt. Die Haut und die Blutzirkulation werden stimuliert, die Muskeln und das Nervensystem entspannt, der
Stoffwechsel und die Lymphe angeregt. Gleichzeitig wird die Bindehaut in den Gelenken gedehnt und eine wohltuende Entspannung breitet sich im gesamten Organismus aus.