praxis-info.ch

Das WerWasWo für Therapie,
Coaching, Supervision und Beratung

Info über Watsu, Wasser Shiatsu Methode

WATSU® ist eine sehr wirksame und vielseitig anwendbare Körpertherapie, die seit 1980 aus dem Zen-Shiatsu entwickelt wurde und die heilenden und unterstützenden Qualitäten des warmen Wassers (35°C) nutzbar macht. 

WATSU® entspannt und befreit den Bewegungsapparat auf erstaunlich leichte und nachhaltige Weise. Es löst Blockaden und Verspannungen auf körperlicher, emotio-naler und psychischer Ebene. Durch sanftes, sachgerechtes Dehnen, Drehen und Strecken, Meridianbehandlung sowie Mobilisieren aller Gelenke werden die Muskeln entspannt und die Organe reflektorisch gestärkt. Die Beweglichkeit wird verbessert und der Bewegungsradius erweitert 

Die Wirbelsäule, im Wasser vom Körpergewicht entlastet, kann in einer Weise bewegt werden, wie es an Land nicht möglich wäre. Rhythmische, harmonisch fließende Bewegungen bringen dem Körperbewusstsein neue Impulse und laden ein, alte Bewegungsmuster loszulassen. Die Atmung vertieft sich und der vollständige Atemrhyth-mus wird reaktiviert. WasserShiatsu® harmonisiert den Fluss der Lebensenergie (Chi). Ein gesteigertes Wohlbefinden und ein verbessertes Körperbewusstsein sind die natürlichen Folgen. Die Bewegungen des Prakti-zierenden sind dem Tai Chi ähnlich: tänzerisch wird der/die KlientIn bewegt, wobei Spiralen, Bogen-, Pendel-, Wellen- und Kreisbewegungen initiiert werden. WATSU® ist eine ganzheitliche Körpertherapie, durch die auf physischer wie psychischer Ebene Veränderung möglich wird. Es nährt die Seele und lässt Urvertrauen wachsen. WATSU hilft die Angst vor dem Wasser abzubauen und erlaubt auch mit Ängsten anderen Ursprungs umgehen zu lernen. 

(Quelle: Institut für Aquatische Körperarbeit: www.iaka.ch, mitgeteilt von Adelheid Meier, 8590 Romanshorn)

zurück