Info über Qigong
Qigong (sprich Tschigong) ist eine traditionelle chinesische Übungskunst, die uns mit speziell abgestimmten Bewegungsformen und Entspannungsübungen lehrt, den Körper zu spüren und zu kräftigen, die Konzentrations- und Vorstellungskraft zu schulen und die geistige Entwicklung zu fördern.
Qigong ist eine ausgezeichnete Begleittherapie bei Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Gelenkproblemen, sowie bei Nervosität, Schlafstörungen und ähnlichem. Ausserdem erhalten wir durch die Uebung des Qigong das, was uns oft fehlt: Die Zeit für uns selber. (Guido Tamburini, 4703 Kestenholz)
Hui-Chun-Gong
Bei den Hui-Chun-Gong Übungen handelt es sich um ein Geheimwissen von daoistischen Mönchen.Diese Übungen wurden in China erst vor ca. 15 Jahren der Öffent-lichkeit bekannt gegeben. Sie gehören zum Qigong und sind sehr effektiv und wirkungsvoll. Ihre gute Wirkung basiert auf der Anregung aller endokrinen Drüsen des Körpers und des hormonellen Systems. Es ist wichtig die Übungen genau zu erlernen und regelmässig zu machen.Es wird ihnen eine verjüngende Wirkung zugesprochen. (Barbara Häberli, 8200 Schaffhausen)