Ayurveda, das „Wissen vom langen Leben", ist die traditionelle Heilkunst Indiens.
Krankheit wird als Ungleichgewicht verstanden. Mit vielen verschiedenen Methoden, u.a. auch Ernährung, Körperübungen, Massage, Meditation, Kräuter usw. wird das Gleichgewicht wieder angestrebt.
Drei verschiedene Energien, die sogenannten Doshas (Pitta, Kapha und Vata) sind verantwortlich für das harmonische Funktionieren von Leib und Seele. Weil körperliche Funktionen und seelisches Erleben ganzheitlich und zusammenhängend betrachtet werden, zielen auch alle therapeutischen Massnahmen auf ganzheitliche Wirkung.
Aehnlich wie die traditionelle chinesische Medizin hat die ayurvedische Medizin nicht nur curativen (heilenden) Zweck, sondern dient vor allem der Gesunderhaltung und Vorsorge.
- Charaka School of Ayurveda von Dr. Vinod Verma, Indien. Organisation Csa, Schweiz.
- Integrated Medical Clinic & Ayurveda School, 50000 Chiang Mai , Thailand. Our Integrated Medical Clinic and Ayurveda School is a unique healthcare facility, combining the strengths and knowledge of both traditional western and alternative medicine in a holistic manner.
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Maya Tiwari: Das grosse Ayurveda Handbuch. Die Geheimnisse des Heilens.
Dieses umfassende Praxisbuch der ayurvedischen Naturmedizin offenbart uns die Geheimnisse der Heilung. Das Wissen um die Kunst des Heilens ist in der spirituellen Weisheit des Ayurveda tief verwurzelt. Maya Tiwari hat Ayurveda jahrzehntelang studiert und praktiziert. In ihrem grossen Handbuch erfahren wir alles über die ursprüngliche Kraft menschlicher Heilung.
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Vasant Lad: Selbstheilung mit Ayurveda. Das Standardwerk der indischen Heilkunst.
Vasant Lad, Schulmediziner und Ayurveda-Arzt, ist mit diesem Grundlagenwerk etwas ganz Besonderes gelungen: Mit einem Griff, auf einen Blick erfährt man, wie ein aktuelles gesundheitliches Problem ayurvedagerecht behandelt werden kann.
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Ulrich Bauhofer: Aufbruch zur Stille.
Ein Ratgeber für ganzheitliches Leben: Was sagen mir die Signale meines Körpers? Was tun gegen Stress? Wie schlafe ich richtig? Welcher Sport ist gut für mich? Welche Musik hilft mir? Wie gestalte ich meinen Arbeitsplatz? Welche Berufswahl fördert mein inneres Gleichgewicht? Wie soll ich mich ernähren? Und vieles andere mehr.
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